怀孕30周下腹部隐隐痛，原因包括子宫压迫、宫缩以及其他原因，应对方法有休息、用药等。
一、子宫压迫：在怀孕30周时，子宫已非常增大，当处于站立或走路状态时，子宫会因重力作用而有下坠情况，这样就容易压迫盆腔神经，从而引发下腹部隐隐作痛。此时需要多多休息。
二、宫缩：怀孕30周时常常会出现假性宫缩，在宫缩发作时就会感觉到下腹部有隐隐疼痛，通过增加休息时间通常能自行缓解。
三、其他原因：怀孕30周下腹部隐隐痛，也可能是由于其他因素，比如盆腔炎、肠炎等。需要依据具体原因选择相应的药物来进行治疗。
总之，怀孕30周下腹部隐痛可能由多种原因引起，要根据具体情况采取合适的应对措施。