通常手臂和腿上频繁出现淤青，可能由生理性因素引起，也可能是外力性因素、凝血功能障碍等病理性因素导致。患者应及时前往医院进行相应检查，并可在医生建议下通过使用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
一、生理性因素
血管较脆、血管通透性高等生理性因素都有可能致使手臂和腿上频繁出现淤青。对此不必过于惊慌。若淤青面积较大，可在24小时内采用冷敷的方式，以防止淤青进一步扩大，24小时后则改为热敷，从而促进淤青的消散。
二、病理性因素
1.外力性因素：手臂和腿上经常出现淤青可能源于磕碰、击打等外力作用，血管破裂会导致血液淤积。若身体无骨折或内脏出血，只需耐心等待淤青消退即可。
2.凝血功能障碍：
(1)凝血功能障碍的发病原因主要包括基因缺陷、长期使用抗生素等。
(2)患者同时还可能出现经常流鼻血、止血困难等症状，所以该疾病很可能是导致手臂和腿上经常出现淤青的原因。
(3)患者可在医生指导下使用硫酸氢氯吡格雷片、肝素钠注射液等药物进行治疗。
总之，当发现手臂和腿上经常出现淤青时，要综合考虑各种因素，及时就医明确原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。