智齿拔了之后的恢复时间因人而异。关键如下：
一、7～10天：智齿处于口腔最里面位置，要是智齿萌出位置正常，而且受到的损伤较小，同时护理也很恰当，那么通常7至10天就能够逐渐恢复。这是因为在这种理想情况下，创口较小，身体能相对较快地进行自我修复，组织开始愈合，炎症逐渐消退，患者的不适症状也会慢慢减轻。
二、1～2个月：然而，如果智齿存在萌出异常或难以萌出的情况，在操作过程中就会对牙槽骨造成较大损伤，这必然会使恢复期延长。比如阻生智齿，其拔除手术往往较为复杂，对牙槽骨的影响较大。此外，如果术后没有做好护理工作，出现反复感染的状况，也可能导致恢复期延长至1至2个月。这是因为感染会影响创口的正常愈合过程，延缓组织修复，甚至可能引发其他并发症，进一步延长恢复时间。所以具体的恢复时间需要根据实际情况来判断。
总之，智齿拔除后的恢复时间受到多种因素影响，包括智齿的萌出情况、手术损伤程度以及术后护理和是否感染等。