肝损伤的治疗方法包括使用保肝药物、给予促肝细胞生长素、进行透析治疗等。同时，饮食上可多吃高蛋白软食以及富含维生素A、B的食物。
一、肝损伤的治疗方法具体如下：
1.患者首先应卧床休息，并给予充足的热量，以及蛋白质、维生素等一般支持疗法。
2.对于大部分药物性肝损伤，其治疗与病毒性肝炎相似，可使用保肝药物来进行降酶、退黄等针对肝功能异常的治疗。
3.急性肝损伤的治疗与重型肝炎基本相同，比如给予促肝细胞生长素、米诺环素等制剂，还要静脉补充新鲜血浆和白蛋白。
4.有条件的患者可采用人工肝或透析治疗，同时要积极防治肝昏迷、出血等并发症。
二、肝损伤适宜食用的食物有：
1.高蛋白软食有助于肝脏恢复，其中包含高蛋白食物，像鱼、炖蛋、鸡肉、牛肉等。建议正常人每天摄入优质蛋白质90克以上。
2.维生素A能够修复肝脏，含维生素A的食物主要有胡萝卜、金枪鱼、鱼肝油等。维生素B可以保护肝脏免受酒精损伤，口服维生素B或食用维生素含量高的水果和蔬菜也有利于促进肝损伤的恢复。
总之，出现肝损伤时应及时就医，严格按照医生的指导进行治疗。