身上长红疹后的处理方法如下：
1.寻找病因：如果红疹是由于过敏引起的，需要找到过敏原并避免再次接触。如果是由于感染引起的，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，以免加重症状。使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
4.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，可以使用抗组胺药、糖皮质激素、抗生素等药物进行治疗。具体药物需要在医生的指导下使用。
5.就医治疗：如果红疹症状严重，如出现高热、呕吐、腹泻等症状，或者持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的红疹处理方法可能不同，因此在处理红疹时，最好先就医，明确病因，然后根据医生的建议进行治疗。同时，在治疗过程中，需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。