心血管系统功能紊乱的治疗需要综合多方面因素，一般可通过生活方式调整、心理干预以及药物辅助等方式来改善。比如，有研究表明，约30% - 50%的心血管系统功能紊乱患者通过综合干预可明显改善症状。
生活方式调整很关键
作息规律： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体各系统恢复，对心血管功能调节很重要。长期熬夜会打乱身体节律，加重心血管系统功能紊乱。适度运动： 每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走（速度一般为每分钟60 - 100米）、慢跑等。运动能促进血液循环，增强心肺功能，缓解心血管系统功能紊乱带来的不适。但要注意运动强度应循序渐进，避免过度劳累。
心理干预不可忽视
放松训练： 可以通过深呼吸放松法来缓解紧张情绪。每天进行2 - 3次深呼吸，每次深呼吸时慢慢吸气，让腹部鼓起，然后缓慢呼气，每次持续5 - 10分钟。当人处于紧张状态时，交感神经兴奋，可能会加重心血管系统功能紊乱，放松训练能调节自主神经功能。心理咨询： 如果心理压力较大，自己难以调节，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师会根据患者具体情况进行针对性疏导，帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪，而不良情绪往往是心血管系统功能紊乱的诱因之一。
药物辅助需谨慎
β受体阻滞剂： 对于伴有明显焦虑等情绪问题且心率偏快的患者，可考虑使用普萘洛尔等β受体阻滞剂。这类药物能阻断β受体，减慢心率，降低心肌耗氧量，在一定程度上改善心血管系统功能紊乱相关的心悸等症状，但使用时需严格遵循医嘱，因为它可能会引起一些不良反应，如低血压、心动过缓等。不过儿童一般不建议使用此类药物来治疗心血管系统功能紊乱，因其对儿童的影响尚需更深入研究。调节植物神经药物： 如谷维素，它可以调节植物神经功能，对心血管系统功能紊乱有一定的辅助调节作用。一般成人可以服用，每次10 - 20毫克，每天3次，但具体用量也需在医生指导下根据个体情况调整。