假体隆胸和自体隆胸各有其优缺点，效果并无绝对好坏之分，需依据患者具体状况遵医嘱进行选择。以下是假体隆胸和自体隆胸的具体优缺点：
一、假体隆胸：
1.优点：能够实现一次性成型，对乳房的支撑力较强，通常可一次性成功，无需再开展吸脂手术。
2.缺点：较易出现包膜挛缩、假体移位以及破裂等情况。并且假体隆胸后胸部会相对偏硬，从而对手感有所影响。
二、自体隆胸：
1.优点：因是采用自身组织进行隆胸，所以手感较为真实、柔软，乳房的活动度也相对较好。
2.缺点：脂肪不可能被百分之百吸收，因此需要多次进行脂肪填充。术后脂肪坏死还可能存在局部硬结、包块等现象，而且自体脂肪对乳房的支撑能力欠佳，并不适合严重胸部下垂或萎缩的人群。
总结来说，假体隆胸和自体隆胸各有特色和不足，在选择时要综合考虑患者的身体条件、需求等多方面因素，以便做出最合适的决策。同时，无论选择哪种方式，都要在正规的医疗机构由专业的医生进行操作。