鼻炎快速缓解可通过以下方法。首先，鼻腔冲洗是不错的方式，用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每天可进行1 - 2次，能快速清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的肿胀，缓解鼻塞、流涕等症状。
药物快速缓解
鼻用糖皮质激素： 如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症反应，快速缓解鼻塞、鼻痒、流涕等症状，一般使用后数小时内可能就会有症状改善，但要注意2岁以下儿童需谨慎使用，需在医生指导下使用。抗组胺药： 像氯雷他定片等，可迅速缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等过敏相关症状，口服后通常1 - 3小时内起效，但部分人可能会有嗜睡等副作用，司机等需要保持清醒的人群要注意。
物理方法辅助
热敷： 用温热的毛巾敷在鼻部，每次敷10 - 15分钟左右，可促进鼻部血液循环，减轻鼻腔黏膜充血肿胀，从而缓解鼻塞症状。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩： 按摩迎香穴等穴位也能起到一定快速缓解作用，用手指轻轻按摩迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，以局部有酸胀感为宜，可重复进行，能暂时改善鼻腔通气。
避免接触过敏原
如果是过敏性鼻炎，快速避免接触过敏原是关键。比如知道对花粉过敏，在花粉季要尽量减少外出，若外出需佩戴专业的防花粉口罩；对尘螨过敏的话，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防螨床品等，避免接触过敏原后，鼻炎相关症状能较快得到缓解。