月经前胸胀疼主要是以下原因导致：
一、黄体期卵巢分泌雌激素，随着月经来潮症状会逐渐减轻，这属于生理现象。
二、月经前机体对孕激素的反应。在排卵期后卵巢会分泌大量孕激素，维持子宫内膜黄体逐渐萎缩，雌孕激素下降，子宫内膜剥脱后来月经，而孕激素作用于乳腺细胞会产生乳房胀疼等不适，胀痛感会随着月经的来潮逐渐减轻直至完全消失。所以生理期前出现胸部胀痛不必过度紧张，否则可能使症状加重。但如果症状持续不减轻，就需要到乳腺科就诊，看是否有乳腺增生。因为乳腺增生病人可能生理期前胸部胀痛会加重，月经来潮后虽有减轻但不会消失，所以要留意是否存在乳腺疾病的可能。
来月经前若感到乳房胀痛，可以采取以下方法缓解：
1.用毛巾热敷。
2.在胸部进行按摩。
总之，月经前胸胀疼多数情况下是正常生理现象，但要关注症状是否持续不减轻，以便及时发现乳腺疾病。同时，可采用一些方法来缓解胀痛不适。