尿酸高好转后出现脚肿，可通过以下方式消肿。首先，要先明确脚肿的原因，可能与尿酸结晶沉积等情况有关。一般来说，可以从以下几方面来处理脚肿问题。
休息与抬高患肢
休息： 出现脚肿时，要减少活动量，尽量多休息。比如每天保证至少8小时的充足睡眠，白天也可以适当坐下或躺下休息，避免长时间站立或行走，因为过多的活动会加重脚部的水肿情况。抬高患肢： 将脚部抬高，高于心脏水平位置。可以在脚下垫一个枕头或坐垫，这样有助于促进血液回流，减轻脚部肿胀。一般建议每天抬高脚部3 - 4次，每次抬高15 - 30分钟。
饮食调整
控制盐分摄入： 要减少盐分的摄取，每天盐的摄入量最好控制在5克以下。因为过多的盐分摄入会导致身体潴留水分，加重脚肿。像咸菜、腌肉等含盐量高的食物要尽量少吃。增加水分摄入： 每天保证充足的水分摄入，建议饮水量在2000 - 3000毫升左右。充足的水分有助于促进尿酸的排泄，同时也能帮助身体代谢，减轻水肿。可以多喝白开水、淡茶水等，但要避免喝含糖饮料和酒精类饮品，因为它们可能会加重水肿或影响尿酸代谢。
物理消肿方法
冷敷与热敷交替： 在脚肿初期，可以先进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在脚上，每次敷15 - 20分钟，每天敷3 - 4次，冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。48小时后，可以改为热敷，用热毛巾或热水袋敷脚，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，热敷能够促进血液循环，帮助消肿。不过要注意，热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩： 可以轻轻按摩脚部，从脚趾开始向小腿方向按摩，按摩力度要适中，每次按摩10 - 15分钟，每天按摩2 - 3次。按摩有助于促进脚部的血液循环，缓解水肿情况。但如果脚肿是由于感染等其他严重原因引起的，则不建议按摩，以免加重病情。