白内障治疗目前主要以手术为主，其中超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入术是比较常用且效果较好的方法，手术时间一般较短，通常在10 - 30分钟左右。
手术治疗方面
超声乳化白内障吸除术：
原理： 通过超声能量将混浊的晶状体粉碎并吸出，这种手术切口小，一般小于3mm，术后恢复快。适用情况： 适用于大部分白内障患者，尤其是中老年人常见的年龄相关性白内障，对视力影响较大的患者可考虑此手术。
飞秒激光辅助白内障手术：
优势： 相比传统超声乳化手术，飞秒激光能更精准地进行晶状体切割，切口更小，约1.8 - 2.2mm，手术的精准度更高，可减少手术并发症的发生风险。适用人群： 对于一些眼部条件较为特殊的患者，如角膜不规则等情况，飞秒激光手术可能是更好的选择，但费用相对传统手术会高一些，一般一台手术费用可能在1 - 2万元左右（因地区和医院有所差异）。
非手术治疗情况
药物治疗：
辅助作用： 目前有一些药物可以在一定程度上延缓白内障的进展，比如谷胱甘肽滴眼液等。但药物治疗并不能逆转已经混浊的晶状体，只能起到辅助延缓的作用。适用阶段： 主要用于白内障早期，晶状体混浊程度较轻，对视力影响不大的患者，可作为一种辅助手段，但不能替代手术治疗。
饮食与生活方式：
饮食方面： 多吃富含维生素C、E的食物，如柑橘、坚果等，有助于抗氧化，可能对晶状体有一定保护作用。研究发现，长期摄入充足的维生素C的人群，患白内障的风险相对较低。生活方式： 避免长时间暴露在阳光下，外出时佩戴太阳镜，可减少紫外线对晶状体的损伤；同时要注意控制基础疾病，如糖尿病患者要严格控制血糖，因为高血糖会加重白内障的发展。