肾结石患者每天应保证2000~3000毫升以上的饮水量，在水果选择上，有些水果对肾结石有一定益处。比如西瓜，它含水量高，能增加尿量，有助于稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积，每天可以适量吃一些。
柠檬：酸性适中有帮助
柠檬富含枸橼酸盐： 柠檬中含有枸橼酸盐，这种物质能够抑制尿液中结石成分的结晶形成。比如研究发现，枸橼酸盐可以降低尿液中钙、草酸等形成结石物质的饱和度，从而减少肾结石的发生风险。不过，柠檬一般不直接吃，可将柠檬切片后用温水冲泡饮用，但要注意不要空腹大量喝，以免刺激肠胃。
猕猴桃：营养丰富可辅助
猕猴桃维生素含量高： 猕猴桃含有丰富的维生素C等营养成分。维生素C在体内代谢过程中可能会产生一些影响尿液成分的物质，但适量食用猕猴桃对身体有益。一般每天吃1~2个猕猴桃比较合适，它可以作为日常饮食中补充营养的一部分，间接帮助维持身体的代谢平衡，对预防肾结石可能有一定辅助作用。
葡萄：适量食用需注意
葡萄的糖分与摄入： 葡萄含有一定量的糖分，如果一次性吃太多葡萄，其中的糖分经过代谢后可能会影响尿液的成分。所以肾结石患者吃葡萄要适量，每天吃100克左右比较恰当。而且，吃葡萄后要注意多喝水，以促进多余糖分和代谢产物的排出，避免因糖分摄入过多增加肾结石的风险。