关键点：长期睡记忆棉枕头可能有危害，包括影响呼吸系统健康、影响睡眠、对颈椎不好，睡觉时宜选择荞麦皮枕头。
一、影响呼吸系统健康：记忆棉枕头在生产过程中往往会添加诸多化学物质，长时间使用后可能会散发出气味，这些气味进入呼吸系统，容易引发咽喉瘙痒、咳嗽等不适症状。
二、影响睡眠：记忆棉枕头通常比较柔软，长期使用可能会使睡眠质量受到影响，比如出现睡觉不踏实、易头晕等情况。
三、对颈椎不好：长期睡记忆棉枕头可能会对颈椎的健康产生不利影响，可能导致颈椎生理曲度发生变化。
总之，为了减少可能出现的不良影响，在睡觉的时候选择荞麦皮枕头这样安全性较高的枕头会更好。