嘴里起泡能否戳破需视情况而定，且要注意正确方法，否则可能加重口腔黏膜组织损伤，影响自身恢复。
一、嘴里起泡若影响正常咀嚼功能且伴有反复疼痛，可使用无菌针将局部泡戳破。戳破后要做好局部消毒处理，防止伤口感染。若戳破期间卫生护理不当，易增加局部细菌、真菌感染几率，导致局部出现肿胀、疼痛、化脓等病变，严重损害局部组织并影响正常口腔功能。
二、若嘴里起泡较小且为病毒感染导致，则不建议戳破。因泡较小，处理时易造成较大创面，不利于恢复。此时可在医生指导下使用抗病毒药物治疗，如外涂阿昔洛韦软膏。
三、嘴里起泡戳破后要做好口腔卫生护理工作，养成饭后漱口习惯，同时要观察自身恢复情况。若有炎症性病变，需谨遵医嘱通过消炎类药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、甲硝唑胶囊等，这些药物能起到抗菌消炎作用，促进充血部位恢复，降低戳破部位损伤。
总之，嘴里起泡后的处理方式要根据具体情况来选择，同时要注意相关护理和治疗，以促进恢复和避免不良后果。