哺乳期乳房肿块的治疗时间因人而异，通常需要几天到几周的时间，具体取决于肿块的原因和严重程度。以下是一些可能的治疗方法和注意事项：
1.哺乳方法：确保正确的哺乳姿势，让婴儿吸吮乳头和大部分乳晕，以促进乳汁排出。频繁哺乳，每天8-12次或更多。
2.肿块按摩：在哺乳前进行轻柔的肿块按摩，有助于促进血液循环和乳汁排出。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次15-20分钟，每天数次。
4.生活方式调整：保持充足的水分摄入，休息好，避免压力和疲劳。
5.避免乳头损伤：注意保护乳头，避免受伤或感染。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚。在医生的建议下，也可能使用抗生素来治疗感染引起的肿块。
7.就医：如果肿块持续不消失、加重、出现发热或其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如超声或血液检查，以确定肿块的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个哺乳期妇女的情况都不同，治疗方法应根据个人情况而定。如果对乳房肿块有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的哺乳期顾问。此外，及时寻求医疗帮助对于确保哺乳期妇女和婴儿的健康非常重要。