皮肤上长一圈一圈的癣，首先要明确是哪种癣，不同类型处理方式有差异。一般来说，真菌感染引起的体癣等，需要保持皮肤清洁干燥等。比如体癣，通常可以通过外用抗真菌药物等改善，但具体要根据实际情况。
如何判断癣的类型
真菌感染性癣： 这类癣通常边界清晰，有环状红斑，边缘可能有小丘疹、水疱等。比如体癣，多是由红色毛癣菌等真菌感染引起，好发于面、颈、躯干等部位，呈现出一圈一圈的红斑表现。银屑病导致的类似癣表现： 银屑病引起的红斑鳞屑性皮疹也可能有类似一圈一圈的表现，但银屑病的红斑边界更清楚，鳞屑较厚，刮除鳞屑有薄膜现象和点状出血等特征。
日常护理注意事项
保持皮肤清洁： 每天用温水清洗长癣的部位，水温不宜过高，一般30~40℃比较合适，清洗时不要用力搓揉，避免损伤皮肤，加重病情。穿着舒适衣物： 要穿宽松、透气的棉质衣物，减少衣物对长癣部位的摩擦。比如贴身的内衣要选择纯棉材质，避免化纤等不透气材质的衣物接触长癣皮肤。
外用药物选择
抗真菌外用药： 像酮康唑乳膏，它可以抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用。适用范围较广，对于真菌感染引起的癣有一定效果。还有特比萘芬乳膏，能抑制真菌角鲨烯环氧化酶，阻碍真菌细胞膜的合成，达到抗真菌目的。激素类外用药： 如果是银屑病等引起的类似癣表现，在医生指导下可以短期使用激素类外用药，如氢化可的松乳膏，但激素类药物不能长期大面积使用，避免引起皮肤萎缩等不良反应。