宝宝咳嗽有痰流鼻涕可通过以下方法治疗较为有效：
一、多喝白开水：
1.白开水能够对黏液起到稀释作用，这样能让痰更易咳出，同时还能滋润干燥且发痒的喉咙。
2.喝白开水可改善血液循环，能迅速将体内代谢产生的废物或毒素排出，从而减少对呼吸道的刺激。
二、使用加湿器增加房间湿度：
1.父母可利用加湿器提升宝宝房间的湿度，让房间保持湿润清爽的状态，尤其在夜间，可助力宝宝呼吸更为顺畅。
2.需每天用白醋和水清洗加湿器，以避免灰尘和细菌积聚。
三、饮食清淡，避免生冷和油腻食物：
1.在此阶段，宝宝的饮食应保持清淡，多进食新鲜蔬菜，少量食用瘦肉或禽蛋。
2.也可适当吃些苹果，但不可过量。
四、药物治疗：
1.一般可让宝宝口服小儿氨酚黄那敏、盐酸西替利嗪等药物来缓解流鼻涕症状。
2.孩子咳嗽时也可进行雾化，需遵医嘱用药，咳嗽痰多可口服氨溴特罗或盐酸氨溴索来止咳化痰。
总结：对于宝宝咳嗽有痰流鼻涕的情况，可通过多喝水、增加房间湿度、调整饮食以及合理药物治疗等方式来改善，具体治疗应根据宝宝的实际情况在医生指导下进行。