口腔溃疡、嘴巴上火可以通过以下方式解决：
1.去除诱因：去除口腔局部刺激因素，避免损伤口腔黏膜，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
2.局部治疗：
口腔溃疡：可使用口腔溃疡散、冰硼散等药物涂于患处，促进愈合。
嘴巴上火：可使用西瓜霜喷剂、口腔炎喷雾剂等药物缓解症状。
3.全身治疗：
口腔溃疡：如果口腔溃疡反复发作，可能与免疫、遗传、系统性疾病等有关，需要在医生的指导下使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物进行治疗。
嘴巴上火：如果是由于感染引起的，需要使用抗生素进行治疗；如果是由于维生素缺乏引起的，需要补充维生素。
4.调整生活习惯：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口；注意休息，避免熬夜；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪；适当运动，增强身体抵抗力。
需要注意的是，如果口腔溃疡或嘴巴上火的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。