女生头发出油厉害的原因包括油性肤质、饮食不当、不良生活方式、高温环境、药物因素等，以下具体说明。
一、油性肤质：若本身是油性肤质，头皮皮脂腺本身分泌就较为旺盛，再加上日常清洁不到位，就容易导致头发变得油腻。这种情况可通过增加洗头频率来改善。
二、饮食不当：当女性经常进食高糖、高脂食物，如奶油蛋糕、肥肉等，会对皮脂腺产生刺激，使其分泌过多油脂，从而引起头发出油多。改善饮食结构对此情况会有所帮助。
三、不良生活方式：精神压力过大或长期熬夜会引发内分泌紊乱，进而刺激皮脂腺分泌油脂，可能出现头发油腻以及精神乏力等状况。调整不良生活方式能进行有效调理。
四、高温环境：长时间处于高温环境下，头皮出汗过多会对皮脂腺产生刺激，促使其分泌过多油脂，导致头发油腻。改变高温环境是解决途径之一。
五、药物因素：若经常使用激素类药物，导致内分泌紊乱，对皮脂腺产生刺激，使其分泌过多油脂，就会出现头发出油现象。此时需要根据医嘱调整药物剂量或停止用药。总之，需要先到医院明确具体病因，再进行针对性治疗。