献造血干细胞对身体一般没有明显有害影响。正常情况下，人体骨髓中的造血干细胞具有很强的再生能力，捐献造血干细胞后，骨髓会加速造血，通常在1-2周内就能恢复到原来的水平。
造血干细胞的采集过程相对安全
造血干细胞的采集通常是通过外周血采集的方式。采集前会注射动员剂，促使骨髓中的造血干细胞大量释放到外周血中。这个过程一般不会对身体造成严重伤害，多数人可能会有轻微的腰酸、乏力等不适，但短时间内就会缓解。
对身体机能的长期影响微乎其微
从长期来看，捐献造血干细胞不会影响身体健康。人体的造血系统有很大的储备能力，捐献少量造血干细胞后，身体其他造血细胞会代偿性增生，维持正常的造血功能。而且正常的日常活动、工作等都不会受到明显影响，一般捐献后3-6个月身体就会完全恢复到捐献前的状态。
适合捐献的人群有一定要求
并不是所有人都适合捐献造血干细胞。首先，年龄一般在18-45周岁之间，身体状况良好，经过严格的体检，如血常规、肝肾功能、传染病筛查等各项指标都正常的人才能捐献。像患有严重心脑血管疾病、免疫系统疾病、恶性肿瘤等疾病的人就不符合捐献条件。所以在捐献前会进行全面细致的检查，确保捐献是安全可行的。