痘痘里面的白色东西是脂栓。脂栓是在毛囊皮脂堵塞的情况下形成的一种白色丘疹，也被叫做粉刺，经氧化后会变为黑色。以下是关于脂栓的详细阐述：
一、形成原因：
1.皮脂腺分泌的皮脂过多。
2.角质层过厚。
3.毛孔堵塞导致皮脂不能及时排出皮肤，进而浓缩生成脂栓。
二、症状情况：
1.一般只出现轻微症状。
2.平时改变不良作息习惯、注重清洁，多吃新鲜果蔬即可，不需要特殊处理，机体正常的新陈代谢会使其逐渐消退。
三、特殊情况：
如果大面积出现或症状反复，就应该及时到医院皮肤科进行检查，要遵从医嘱对症下药。
总之，对于脂栓问题，要根据具体情况采取合适的应对措施。