宝宝三天没拉大便，首先要观察宝宝的精神状态、有无腹胀等情况。如果宝宝精神好，没有明显不适，可先通过调整饮食等非药物方式尝试解决。
观察宝宝状态
精神状态良好： 如果宝宝精神状态不错，能吃能玩，没有哭闹不安等异常表现，那可能只是暂时性的肠道蠕动稍慢。这时候可以先不着急用药物，先通过调整饮食等方法来帮助宝宝排便。伴有腹胀哭闹： 要是宝宝三天没拉大便，同时肚子看起来有点胀，还不停地哭闹，那就要引起重视了，可能需要采取一些措施来促进排便，但也不要自行随意用药，最好咨询医生意见。
调整饮食助力排便
增加水分摄入： 可以适当给宝宝多喝些温水，一般来说，0 - 6个月的宝宝，每天可以在两餐之间适量喂点水，每次10 - 20毫升左右；6个月以上的宝宝，每天可以喝50 - 100毫升左右的水，多喝水能让大便变得更湿润，有助于排出。调整辅食结构： 如果宝宝已经添加辅食了，对于6个月以上的宝宝，可以适当添加一些富含膳食纤维的食物，比如苹果泥、香蕉泥等。苹果泥可以把苹果蒸熟后压成泥给宝宝吃，每天可以吃一小勺左右；香蕉泥则要注意选择熟透的香蕉，压成泥后给宝宝吃，一次大概吃半根左右的量。
适当腹部按摩促进排便
正确按摩方法： 家长可以在宝宝空腹的时候，帮宝宝做腹部按摩。让宝宝平躺在床上，家长用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，按摩的力度要适中，每次按摩大概5 - 10分钟，每天可以按摩2 - 3次。通过顺时针按摩腹部，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。注意按摩禁忌： 如果宝宝腹部有皮肤破损、炎症等情况，就不能进行腹部按摩了。另外，按摩时要注意保暖，不要让宝宝腹部着凉。如果经过以上方法处理后，宝宝还是长时间没有排便，或者出现呕吐、精神萎靡等异常情况，一定要及时带宝宝去医院就诊，让医生来判断具体情况并给予相应的处理，比如可能会进行灌肠等专业的医疗操作来帮助宝宝排便，但这些操作都需要在医生的专业指导下进行。