肚子突然胀气特别疼可能由多种原因引起，以下是一些缓解方法：
1.调整饮食：避免食用豆类、洋葱、大蒜、薯类等容易产气的食物，少吃高纤维食物，多吃易消化的食物。
2.腹部按摩：双手搓热，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助排气。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解平滑肌痉挛，减轻疼痛。
4.药物治疗：
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃动力，促进胃肠排空，缓解腹胀。
消化酶制剂：如复方消化酶、胰酶肠溶片等，可补充消化酶，改善消化不良症状。
肠道益生菌：如双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等，可调整肠道菌群，缓解腹胀、腹痛。
5.其他：如果腹胀、腹痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，可能是肠梗阻、腹膜炎等疾病引起，需要及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生的指导下使用药物。