做完人工流产后通常需要休息14天左右。但因个体情况各异，所以要依据个人体质来妥善安排休息时间。
一、人工流产后盆腔器官尤其是子宫内膜需要逐步恢复，其中子宫内膜恢复较慢，需7-10天，有时会略长些，一般14天后可基本恢复，实现彻底止血。如果休息不充分，短期内参与过多体力劳动或剧烈运动，会致使全身血流速度加快、盆腔血流速度增多，进而导致出血量增加。同时，因休息不佳还会降低抵抗力，增大炎症感染的风险。
二、人工流产后要注重增加营养，摄取充足的蛋白质，以增强机体对疾病的抵抗力，推动受伤器官早日修复。人流后应多食用鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，从而加快身体康复。
三、人流后还需留意观察阴道流血情况。如果流血超过一周，并伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时前往医院复查诊治。
总之，人工流产后要保证足够休息，合理补充营养，并密切关注身体状况，如有异常及时就医处理。