流产后多久可以洗澡,洗头

流产后24-48小时左右就可以洗澡、洗头,但要注意方式方法。

洗澡方面

水温要求:洗澡时水温要保持在37℃~40℃左右比较适宜,避免水温过低引起受凉。可以先放冷水再放热水,调好水温后再进入浴缸或淋浴间。洗澡方式:建议选择淋浴,避免坐浴。因为流产后宫颈口处于开放状态,坐浴容易让污水进入阴道,引发感染。洗澡时间不宜过长,控制在10-15分钟内,防止身体过度疲劳。

洗头方面

水温把控:洗头时水温同样要保持合适,不能用太冷的水,不然容易导致头痛等问题。一般也是37℃左右为宜。吹干要求:洗完头后要尽快用干毛巾擦干头发,然后及时用电吹风机将头发吹干,避免湿头发长时间残留导致受凉。而且吹风机要调至低温档,与头发保持一定距离,防止烫伤头皮。

特殊情况注意

体质虚弱者:如果流产后身体比较虚弱,感觉乏力明显,那么可以适当延长休息时间再洗澡、洗头,但也不要拖太久,一般1-2天内还是要进行清洁,不过洗澡、洗头时家人要在旁边协助,防止摔倒等意外发生。剖宫产流产者:如果是剖宫产同时进行了流产手术,那么腹部有伤口,洗澡时要特别注意保护伤口,避免伤口沾水,可以用防水贴覆盖伤口后再淋浴,洗头时动作也要轻柔,避免牵拉到腹部。