青春痘也就是痤疮，治疗有效方法有多种，一般可以通过外用药物、口服药物以及物理治疗等。比如轻度痤疮可以先尝试外用药物，中重度可能需要结合口服药物和物理治疗等。
外用药物选择
维A酸类药膏：像阿达帕林凝胶，它能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺形成，对轻度痤疮有较好效果。过氧苯甲酰凝胶：可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，适用于炎性丘疹为主的痤疮。
口服药物情况
抗生素类药物：比如四环素类的米诺环素，能抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，减轻炎症反应，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，一般连续使用不宜过长时间。异维A酸：适用于严重的结节囊肿型痤疮等，但它有一定的副作用，比如可能会引起皮肤干燥、血脂升高等，而且孕妇禁用，使用前需进行相关检查评估。
物理治疗方式
红蓝光治疗：红光可以穿过皮肤浅层组织，刺激细胞线粒体产生三磷酸腺苷，促进细胞新陈代谢；蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌。一般需要多次治疗，每次治疗时间较短，通常15 - 20分钟左右，能有效改善痤疮炎症反应。光动力治疗：适用于中重度痤疮，是将光敏剂氨基酮戊酸外用后，经光照射产生单线态氧，破坏皮脂腺及细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌等，起到治疗痤疮的作用，但可能会有局部红肿等反应。
日常护理要点
清洁皮肤：每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不能过度清洁，否则会破坏皮肤屏障。一般每天早晚各清洁一次即可。饮食注意：要少吃高糖、高脂及辛辣刺激性食物，比如蛋糕、油炸食品、辣椒等，这些食物可能会加重痤疮。同时要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。生活作息：保持规律的作息，避免熬夜，熬夜会影响内分泌，导致痤疮加重。一般建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间。