手背腱鞘囊肿可通过保守治疗与手术治疗来处理，保守治疗涵盖局部理疗和手法治疗，手术治疗包含囊肿切除。手背腱鞘囊肿往往由慢性劳损、着凉引发，也可能是腕关节积液向手背部疝出导致。
一、保守治疗：
1.局部理疗：采取局部热敷、烤电等理疗措施，能够推动囊肿积液吸收，同时要注意佩戴护腕并减少腕关节活动。局部热敷可以促进血液循环，加速炎症消退和积液吸收；烤电则利用特定波长的电磁波，对局部组织起到温热作用，改善局部代谢。
2.手法治疗：就是把手背突出的囊肿按压挤碎，促使囊液分散到周边组织中，有助于囊液吸收和腱鞘囊肿的康复。这需要有经验的医生准确操作，以避免对周围组织造成不必要的损伤。
二、手术治疗：若上述治疗无效，通常就需要手术切除，即在局部麻醉下，将手背腱鞘囊肿的囊壁完整剥除。通过这种方式能从根本上消除手背腱鞘囊肿，术后一般不会复发。此外，囊肿穿刺抽液只是一种对症处理手段，无法根除囊肿的囊壁和一些腔隙，所以即便抽取囊液后，仍可能复发。
在日常生活中，因繁重日常工作导致的手腕部慢性劳损，使得手背腱鞘囊肿的发生率逐渐升高。在早期发现手背腱鞘囊肿时，应尽早采用热敷等保守治疗方法，不要等到囊肿已形成很长时间才到医院就诊检查，那时可能就只能采取手术治疗了。
总之，对于手背腱鞘囊肿要根据具体情况选择合适的治疗方法，早期发现和及时处理很重要。同时，日常生活中要注意保护手腕，避免过度劳累和受伤。