气滞血瘀现象的产生往往与多种因素相关。从中医角度来看，长期的情绪不畅是常见原因之一，比如长期处于抑郁、焦虑等不良情绪中，就容易导致气机郁滞，进而影响血液运行，引发气滞血瘀。据临床观察，约有30%左右因情绪问题就诊的患者存在不同程度的气滞血瘀表现。
情绪因素导致
长期抑郁：当人长期处于抑郁状态时，情志不舒会影响肝脏的疏泄功能，肝主疏泄，若疏泄失常，就会导致气机郁滞，气行不畅则血行受阻，从而引发气滞血瘀。例如，一些长期工作压力大、心情压抑的上班族，就较易出现这类情况。长期焦虑：焦虑情绪会使人体处于一种应激状态，导致交感神经兴奋，影响气血的正常运行。长期的焦虑会让气机紊乱，血液运行受到阻碍，进而出现气滞血瘀的状况。
外邪侵袭影响
寒邪侵袭：寒为阴邪，易伤阳气，寒邪侵袭人体时，会使气血凝滞，导致血液运行不畅。比如在寒冷的季节，不注意保暖，人体受到寒邪侵犯，就可能出现肢体疼痛、麻木等气滞血瘀的表现，像有些人冬季手脚冰凉且伴有疼痛，就可能与寒邪导致的气滞血瘀有关。湿邪内阻：湿邪重浊黏腻，易阻滞气机，影响气血的正常运行。当湿邪困脾时，会导致脾的运化功能失常，水湿内停，进而影响气血的生成与运行，引发气滞血瘀。例如，一些长期生活在潮湿环境中的人，就容易出现身体沉重、困倦，同时伴有气血运行不畅的表现。
久病体虚引发
慢性疾病影响：患有一些慢性疾病，如冠心病、高血压等，病程较长，久病入络，病邪久留，会导致气血运行不畅，出现气滞血瘀。比如冠心病患者，由于心脏脉络瘀阻，会出现胸痛、胸闷等气滞血瘀的症状。年老体衰：随着年龄的增长，人体的气血阴阳会逐渐亏虚，脏腑功能减退，气的推动作用减弱，血液运行无力，就容易出现气滞血瘀。老年人常出现的肢体麻木、关节疼痛等问题，往往与年老体衰导致的气滞血瘀有关。