一、严格防晒防护
紫外线照射是导致鼻子下黑斑形成及加重的重要诱因，日常需严格执行防晒措施。首先应选择防晒指数（SPF）≥30且PA值为+++及以上的防晒霜，每日外出前约15-30分钟均匀涂抹于面部相关部位；同时搭配物理防晒，如佩戴宽边遮阳帽、使用能遮挡面部的遮阳伞，避免在紫外线最强的10:00-16:00时段长时间暴露于户外。不同年龄人群中，儿童皮肤更为娇嫩，应选用儿童专用温和防晒产品；成年人需根据自身肤质选择合适防晒产品，油性皮肤者可选择轻薄型防晒产品，干性皮肤者则需选择兼具保湿功效的防晒产品。
二、外用药物辅助
部分外用药物可辅助改善鼻子下黑斑情况，例如氢醌霜，其作用机制是通过抑制酪氨酸酶活性来减少黑色素生成。但使用氢醌霜时需谨慎，因其可能引起皮肤刺激等不良反应，必须在医生指导下规范使用。对于敏感肌肤人群，使用前建议先在小面积皮肤上进行试用，观察是否出现过敏等不适反应；不同肤质对药物的耐受程度不同，油性皮肤者使用后需注意保持皮肤清洁，干性皮肤者则要加强保湿以减轻可能出现的干燥刺激感。
三、医美手段干预
激光治疗是常见的去除鼻子下黑斑的医美方法，如调Q激光等。其原理是利用特定波长的激光击碎皮肤内的黑色素颗粒，促使其被人体代谢系统排出。但该治疗需由专业皮肤科医生根据个人皮肤状况进行评估后操作。不同年龄层皮肤的修复能力存在差异，年轻人皮肤修复相对较快，恢复周期可能较短；老年人皮肤新陈代谢较慢，恢复时间可能更长。术后需严格遵循医生的术后护理建议，包括避免日晒、保持治疗部位清洁等，以确保治疗效果并减少不良反应发生。