痛风尿酸高，主要可通过饮食管理、生活管理、药物治疗等方式使其降下来。
一、饮食管理：
1.饮酒过量以及摄入动物内脏、海产品、肉类等高嘌呤食物，会促使尿酸生成增多，增加痛风发病风险。
2.可通过避免饮酒、避免食用高嘌呤食物等饮食管理方式，来减少尿酸生成，辅助尿酸高的治疗。
二、生活管理：
1.肥胖、吸烟、剧烈运动、突然受凉等因素都可能提高痛风的发病几率。
2.在生活中采取科学减重、避免吸烟、避免剧烈运动、注意保暖避免寒冷刺激等管理措施，有助于防止尿酸增高。
三、药物治疗：
1.抑制尿酸合成药：
(1)常用的有别嘌醇和非布司他等，通过抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸生成。肾功能不全患者需慎用别嘌醇；非布司他不完全依赖肾脏排泄，可用于轻至中度肾功能不全者，但重度肾功能不全者应慎用。
2.促进尿酸排泄药：
(1)常用苯溴马隆、丙磺舒等，可通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸盐的排泄，降低血中尿酸浓度。苯溴马隆可用于轻中度肾功能异常或肾移植患者。丙磺舒禁用于正服用阿司匹林等水杨酸类药物者。
以上药物均应在医生指导下规范使用，切不可自行用药，以免延误病情。若存在血尿酸升高并伴有关节红肿、疼痛等症状，建议及时就医，完善相关检查以明确病因，然后遵医嘱进行规范治疗，以免耽误病情。
总之，对于痛风尿酸高的情况，要综合运用饮食、生活和药物等多种方式进行管理和治疗，同时要根据具体情况在医生指导下选择合适的方法。