引起头部后脑隐隐作痛的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。长时间保持不良姿势、压力、焦虑或抑郁等情绪问题都可能导致紧张性头痛。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等问题可能压迫颈部神经根，导致头部后脑疼痛。这种疼痛可能会放射到颈部和肩部。
3.高血压：高血压患者有时会出现头部不适，包括后脑隐隐作痛。其他症状可能包括头晕、头胀等。
4.颅内病变：脑部的肿瘤、感染、血管病变等也可能引起头痛。这种头痛通常比较剧烈，可能伴有其他神经系统症状，如呕吐、视力模糊、肢体无力等。
5.眼部问题：近视、远视、散光等屈光不正，以及眼部疲劳、眼压升高等问题可能导致头部后脑疼痛。
6.耳部问题：中耳炎、耳石症等耳部疾病也可能引起头部疼痛，有时疼痛可能位于后脑部位。
7.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠时间不规律等都可能导致头痛。
8.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头痛，如抗抑郁药、降压药等。
9.其他原因：头部外伤、中毒、贫血、低血糖、维生素缺乏等也可能引起头痛。
如果头部后脑隐隐作痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、视力改变、意识不清等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解头痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息一段时间，放松身心。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部疼痛的部位，每次约15-20分钟。
4.按摩：轻轻按摩头部和颈部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
5.避免诱因：尽量避免可能引起头痛的因素，如强光、噪音、压力等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。