慢性荨麻疹的有效治疗方法包括药物治疗和避免诱因等方面。一般来说，抗组胺药物是治疗慢性荨麻疹的常用药物，约70%的患者通过使用第二代非镇静抗组胺药可得到控制。
药物治疗方面
抗组胺药物：
H₁受体拮抗剂： 是治疗慢性荨麻疹的一线药物。例如西替利嗪，可有效缓解风团和瘙痒症状。还有氯雷他定，也是常用的第二代抗组胺药，不良反应相对较少，一般不会引起明显的嗜睡等中枢神经系统抑制作用。
其他药物：
糖皮质激素： 在病情严重、常规抗组胺药物治疗无效时可考虑使用。但长期系统使用糖皮质激素会带来较多副作用，如骨质疏松、感染风险增加等，所以一般不轻易采用，多短期应用。比如对于急性加重的重症慢性荨麻疹患者，可能会短期使用泼尼松等糖皮质激素。
非药物治疗方面
避免诱因：
寻找并规避过敏原： 慢性荨麻疹患者要尽量寻找可能的诱因，常见的诱因有食物（如鱼虾、蛋类等）、吸入物（如花粉、尘螨等）、感染（如细菌、病毒、真菌等感染）、药物等。可以通过记录日记来帮助寻找可能的诱因，例如记录每天的饮食、接触的物质以及身体状况等，以便发现可疑的过敏原并避免接触。
调整生活方式：
注意皮肤护理： 要保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，从而加重荨麻疹的症状。使用温和的护肤品，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。另外，要注意保暖，寒冷刺激可能会诱发慢性荨麻疹发作，所以根据天气变化及时增减衣物。
中医治疗辅助：
中药调理： 部分患者可以在中医医生的指导下采用中药调理。一些中药方剂可能对慢性荨麻疹有一定的治疗作用，不过中药的使用需要根据患者的具体病情、体质等进行辨证论治。例如一些具有祛风、清热、养血等功效的中药方剂可能会改善患者的症状，但具体的中药使用必须在专业中医的指导下进行，不能自行盲目用药。