通常来说，舌苔厚白能通过药物、饮食以及加强日常护理来进行调理。具体如下：
一、药物：
1.若患者舌苔厚白，可能和脾胃虚弱、湿气重等有关。一般可在医生指导下服用药物来调理，常用药物包括参苓白术丸，其能补脾胃、益肺气，可用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等；逍遥丸，有疏肝健脾、养血调经的作用，适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等；人参健脾丸，能健脾益气、和胃止泻，用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等。
二、饮食：
1.当患者舌苔厚白时，还可通过饮食进行调理。平时要减少辛辣、刺激食物的摄入，像绿豆、银耳、梨、甘蔗、西瓜等寒性食物也尽量少吃，可以适量食用一些温性食物，例如牛肉、羊肉、乌鸡、山药等。
三、日常护理：
1.除了药物和饮食调理身体外，患者在日常生活中也要加强日常护理。常用热水泡脚，有助于祛除体内寒气，还应适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳、爬山等，这样能增强机体免疫力。
总之，对于舌苔厚白的情况，可从药物、饮食和日常护理多方面进行调理和改善。