临床上通常不建议盲目推迟月经，以防导致月经失调，不过若存在特殊情形，像因考试、体育比赛等，可在医生指导下通过口服孕激素或复方口服短效避孕药来达成推迟月经的目的。
一、孕激素：
1.若在月经的第1至5天后才想起要推迟月经，可遵医嘱口服孕激素，从距离下次月经来潮前的1至2周开始服用，持续吃到期望月经来潮时停药，常用的有黄体酮胶囊、地屈孕酮以及黄体酮注射液等。
二、复方口服短效避孕药：
1.一般可从本次月经的第1至5天开始服用，连续服用直至想让月经来潮时停药。
2.在服药期间务必注意不可漏服，若漏服需按照药物说明书及时补服，不然很容易出现不规则的阴道流血。
此外，部分女性口服激素类药物后，可能会产生一些不良反应，例如恶心、呕吐、头晕等。若上述症状较为严重，则需及时停药，且推迟月经只是药物性的推迟，不能推迟太久，以免引发副作用而对身体健康造成影响。
总之，推迟月经应谨慎进行，需在医生指导下选择合适的方法和药物，同时要注意可能出现的不良反应和相关注意事项。