经常口腔溃疡需采取多种措施，包括去除诱因、进行局部治疗、全身治疗以及饮食调理等。具体如下：
一、去除诱因：
1.在日常饮食中，应尽可能减少辛辣刺激食物的摄入。
2.若存在尖锐的牙尖，需及时进行磨除。
3.对于残根、残冠等情况，应及时予以拔除或磨除。
二、局部治疗：
1.可选用口腔溃疡散或西瓜霜喷剂，将其喷于溃疡处，以促进溃疡愈合。
2.若疼痛较为明显，可选择用康复新液漱口，以此来缓解疼痛。
三、全身治疗：
除了利用局部用药来缓解疼痛外，还需进行联合用药，比如可以服用免疫制剂等。
四、饮食调理：
平时应多食用新鲜水果和青菜，补充维生素，这样能降低溃疡的发生几率。
总之，经常口腔溃疡要综合采取多种措施进行应对，当出现这种情况时建议前往口腔黏膜科就诊，在专业医生的指导下选择适宜的治疗和预防方案。