正常情况下，嗜睡的表现症状主要包含以下这些：
一、白天犯困：即便晚上睡眠充足，但白天依然会出现犯困的状况，这就可能是患上了嗜睡症。对此，可以适度增加一些锻炼，这能够增强自身体质，对有效缓解白天嗜睡的问题很有帮助。
二、睡眠瘫痪：患者在入睡和醒来时会暂时无法进行活动，这种情况会持续几分钟，此时患者会在睡眠和清醒状态之间游离，这或许是嗜睡的表现症状。建议平时要多注重休息，避免高强度的脑力和体力运动，必要时应前往医院做检查。
三、猝倒：发作时会让人的肌肉质量突然丧失，导致身体或头部出现无意识的瘫痪，持续数秒或者数分钟，严重的可能会使膝盖虚脱。通常会在人大笑、兴奋、愤怒时出现猝倒，原因是肌肉质量的放松使得大脑突然进入短时间的睡眠导致的，这可能是嗜睡的表现症状。建议密切观察自身的情况，如果情况较为严重应及时就医。
尾段总结：总之，嗜睡的症状主要有白天犯困、睡眠瘫痪、猝倒等，当出现这些表现时应根据具体情况采取相应措施，如锻炼、休息、就医等。