头晕和眩晕是不同的。头晕主要体现为头昏沉、头重脚轻、步态不稳，看东西通常不会转动，也不会有自身和物体的晃动感。而眩晕则是一种运动性或位置性错觉，会感觉人与周围环境有很大失真，有旋转、颠倒、起伏等感觉。引起头晕的常见原因包括供血不足、贫血、过度劳累、压力过大等。引起眩晕的通常是前庭系统病变，如位置性眩晕、前庭神经元炎、内听动脉闭塞等都可导致眩晕。
一、头晕的表现：
1.头昏昏沉沉。
2.头重脚轻。
3.步态不稳。
4.看东西不转动，无自身和物体晃动感。
二、眩晕的表现：
1.是运动性或位置性错觉。
2.感觉人与周围环境存在较大失真。
3.有旋转、颠倒、起伏等感觉。
三、引起头晕的原因：
1.供血不足。
2.贫血。
3.过于劳累。
4.压力过大。
四、引起眩晕的原因：
1.前庭系统病变。
2.如位置性眩晕。
3.前庭神经元炎。
4.内听动脉闭塞。
总之，要区分头晕和眩晕，了解它们各自的表现和引发原因，以便能更准确地判断和应对相关情况。