瘦下来通常鼻子不会变小。这是因为人体在体重减轻时，主要是脂肪的减少，而鼻子部位所含脂肪极少，所以瘦身后鼻子一般不会有明显的变小现象。
一、饮食方面
1.要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物或过于油腻的食物。
2.可以适当进食一些应季的蔬菜水果，如西红柿富含维生素等营养成分；草莓营养丰富；苹果有多种益处；梨能带来一定益处；油麦菜含有多种物质；白菜也有其营养价值等。蔬菜水果中的膳食纤维和维生素丰富，脂肪含量低，很适合减肥人群食用。
二、运动方面
需要配合一些有氧运动，如慢跑能有效锻炼；游泳对身体有诸多好处；打羽毛球也是不错的选择等。
总之，饮食调整配合运动是目前减轻体重最有效、最科学的方法。通过合理的饮食和适当的运动，不仅能够实现减轻体重的目标，还能提升身体素质和健康水平。同时要明确瘦下来鼻子通常不会变小这一事实。