老年人睡不着可能由生理性睡眠减少、心理因素、药物因素、脑动脉硬化等因素导致。
老年人睡不着的具体原因如下：
一、生理性睡眠减少：随着年龄的增长，会出现生理性的睡眠减少，这就可能使得老年人睡不着。通常情况下，这种属于正常生理现象，并不会给老年人带来不良影响。
二、心理因素：诸如紧张、焦虑、压抑、心慌等心理状况，会造成老年人入睡困难，进而导致睡不着。
三、药物因素：如果服用了阿托品、颠茄、泼尼松、地塞米松、利血平、可乐定等药物，会引起老年人睡不着。
四、脑动脉硬化：年龄增长以及抽烟、喝酒、长期熬夜等因素引发脑动脉硬化后，会导致脑供血和供氧不足，出现大脑皮层代谢紊乱，从而致使老年人睡不着。
老年人睡不着的注意事项包括：
1.应前往医院就诊，积极配合医生进行相应治疗。
2.注意调整作息时间，白天尽量避免午睡。
3.睡觉之前切勿进行剧烈运动。
4.注意让情绪放松，不要给自己施加太大心理压力。
5.注意睡前不宜进食过多东西。
总结提示：老年人睡不着的原因多样，要针对具体原因采取相应措施来改善睡眠状况，同时注意相关的事项。