喉咙出现白色颗粒往往是由于咽部、扁桃体存在慢性炎症引起的，具体可以是食物残留在扁桃体陷窝、形成扁桃体结石、扁桃体炎产生的分泌物或是慢性咽炎的黏稠分泌物等，可通过注意口腔卫生以及用药物治疗炎症来清除。
一、控制口腔卫生：
1.应尽量避免食用辛辣刺激食物以免加重炎症。
2.饭后要注意漱口、喝清水。
3.可以使用抗菌漱口水漱口，比如替硝唑含漱液、氯己定含漱液等。
4.饭后也要认真刷牙。
二、戒烟戒酒：
吸烟和饮酒对黏膜的刺激很强烈，会导致慢性咽炎、慢性扁桃体炎难以痊愈。
三、针对慢性扁桃体炎患者：
1.要注意增强免疫力，预防感冒，从而减少扁桃体炎急性发作的频率。
2.如果慢性扁桃体炎持续存在，且出现口臭、打鼾、急性扁桃体炎反复发作等症状，经保守治疗效果不佳，反而成为顽固的感染源，那么可以考虑手术切除扁桃体。
总之，对于喉咙出现白色颗粒的情况，要从多方面进行应对和处理，以改善症状并防止问题加重。