女性每天热敷小腹主要有以下好处：一是缓解痛经，二是促进消化，三是缓解腹痛。
一、缓解痛经：许多女性出现痛经是因为经血运行不畅，经血在宫腔内难以顺利排出，从而导致腹痛现象。而热敷小腹能够促进盆腔的血液循环，有助于经血更好地排出，进而起到缓解痛经的效果。当女性每天坚持热敷小腹时，就能够对痛经起到一定的缓解作用。
二、促进消化：女性每天进行小腹热敷可以加快肠道蠕动的速度，对胃部以及肠道的消化起到推动作用。同时，通过肠道的运动能将食物残渣以及粪便及时排泄出去。所以说，女性通过每天热敷小腹可以有效地促进消化功能。
三、缓解腹痛：女性每天热敷小腹能够提升腹部局部的温度，这有利于局部血流量的增加以及局部血管的扩张，从而能使局部的代谢加快，达到缓解腹痛的目的。而且热敷小腹还可以让肠管平滑肌的收缩变缓，特别是对于诊断为腹部受凉后引发的肠道痉挛，进行小腹热敷能够暂时缓解腹痛。
总之，女性每天热敷小腹具有多种益处，包括缓解痛经、促进消化和缓解腹痛等。