牙齿上火痛可能是由多种原因引起的，如牙龈发炎、牙周炎、智齿冠周炎等。以下是一些快速止痛的方法：
1.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬、甲硝唑等。同时，也可以使用一些口腔局部药物，如口腔炎喷雾剂、口腔溃疡散等。
2.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于油腻、甜腻的食物，以免加重上火症状。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
3.注意口腔卫生：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。可以使用盐水漱口，有助于减轻口腔炎症。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛。
5.就医治疗：如果牙齿上火痛的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予根管治疗、拔牙等治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛症状，不能根治病因。如果牙齿上火痛的症状反复出现或加重，建议及时就医，进行全面的口腔检查和治疗，以避免病情进一步恶化。同时，也要注意保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康、定期口腔检查等，预防牙齿疾病的发生。