看电脑头晕通常是由光线刺激、大脑缺氧、颈椎不适等因素所致。
一、光线刺激：长时间注视电脑屏幕，其光线会持续刺激眼睛，进而引发视觉疲劳，导致视力模糊等情况，而这容易诱发头晕症状。比如在长时间使用电脑后，眼睛可能会出现干涩、疼痛等不适，同时伴随头晕感。
二、大脑缺氧：长时间玩电脑且缺乏有氧运动时，大脑会处于疲劳状态，从而可能使人感到头晕，甚至出现呼吸不畅的现象。长时间处于这种状态下，大脑的供氧量不足，就会明显表现出头昏脑涨等情况。
三、颈椎不适：长时间盯着电脑且低头，会对颈椎造成牵拉，使颈部肌肉处于紧张状态，这样就容易出现头晕等症状。像经常长时间看电脑后，颈部可能会有酸痛感，进而引发头晕。
所以在看电脑时，不建议持续过长时间，使用一段时间后要及时进行休息，可以选择去户外呼吸新鲜空气，多看看绿色植物来缓解眼睛疲劳，也可以适当进行颈部按摩来减轻因颈部不适带来的头晕症状。要是头晕症状长时间没有得到缓解，应及时前往医院做检查，比如做头部CT，以确定是否是由其他原因导致的头晕。
总之，要重视看电脑引起头晕的现象，采取恰当的措施进行缓解和应对，以保障自身健康。