心早搏即心脏早搏，是一种常见的心律失常。约有60%的健康人在24小时动态心电图监测中可发现早搏。
心早搏的常见症状表现
心悸感：很多人会明显感觉到心脏突然猛地一跳，然后有短暂的 pause（停顿感），之后可能会有一个比较强的心跳，就像“ skipped beat”（漏跳一拍）的感觉。比如有些人会描述感觉心脏“偷停”了一下，然后又重重地跳一下。胸闷不适：部分人会出现胸口闷闷的感觉，好像有东西压着，这种胸闷可能持续几分钟不等。有的患者会感觉胸部有压抑感，就像穿了太紧的衣服一样的不适感。
心早搏的诱发因素
生理因素： 剧烈运动后比较容易出现早搏，比如快跑、打篮球等剧烈运动后，可能有50%以上的健康人会出现偶发早搏。另外，过度疲劳、长期熬夜、大量吸烟、饮酒等也容易诱发。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响心脏的正常节律，增加早搏发生的几率；大量饮酒后，酒精会刺激心脏，使心脏兴奋性增高，从而引发早搏。病理因素： 患有心脏方面的疾病时容易出现早搏，像冠心病患者，由于冠状动脉供血不足，心肌缺血缺氧，就可能导致早搏；心肌病患者心肌结构和功能异常，也容易引发早搏。此外，甲状腺功能亢进患者，因为甲状腺激素分泌过多，会影响心脏的代谢和功能，约有20% - 30%的甲亢患者会出现早搏。
心早搏的应对建议
生活方式调整： 如果是偶发早搏且没有明显基础疾病的人，首先要注意休息，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。要避免过度劳累，减少咖啡因的摄入，像咖啡、浓茶等尽量少喝，因为咖啡因会刺激心脏，加重早搏情况。医疗干预情况： 如果早搏频繁发作，或者伴有心慌、头晕等不适症状，就需要及时就医。医生可能会建议做24小时动态心电图监测，来明确早搏的次数和类型。如果是由病理因素引起的早搏，比如甲亢导致的，那就需要积极治疗甲亢，控制甲状腺激素水平；如果是冠心病引起的，可能需要使用改善心肌供血的药物等进行治疗。