两岁宝宝睡觉打呼噜可能由多种原因引起。比如，腺样体肥大是常见原因之一，约有10% - 20%的儿童会因腺样体肥大出现打呼噜情况。
一、腺样体肥大导致
腺样体位置： 腺样体位于鼻咽部顶部与后壁交界处，形似半个剥皮橘子。宝宝在2 - 6岁时腺样体增生明显，之后逐渐萎缩。当腺样体因炎症反复刺激发生病理性增生肥大时，就会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，从而引起鼻塞、打呼噜等症状。伴随表现： 除了打呼噜，还可能伴有张口呼吸、听力下降、反复中耳炎等情况，有的宝宝还会出现面容改变，比如上颌骨变长、硬腭高拱、牙齿排列不整齐等。
二、鼻腔问题引发
鼻黏膜肿胀： 两岁宝宝的鼻黏膜比较娇嫩，容易受到外界因素影响，像冷空气刺激、过敏等都可能导致鼻黏膜肿胀，引起鼻腔狭窄，进而出现打呼噜。比如接触了花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜会充血水肿，影响通气。鼻腔异物： 如果宝宝不小心把小玩具、纸团等异物塞进鼻腔，也会阻塞鼻腔，造成通气不畅，睡觉的时候就会打呼噜。一般能明显发现宝宝单侧鼻孔有异常分泌物或者有异物塞入史。
三、扁桃体肥大导致
扁桃体位置： 扁桃体包括腭扁桃体等，6个月以后逐渐增大，1 - 4岁时增生最显著。当扁桃体发生炎症反复刺激后，会出现增生肥大，堵塞咽喉部，影响气道通畅，导致睡觉打呼噜。伴随症状： 可能伴有咽痛、发热、吞咽困难等表现，宝宝在吞咽时会有不适，甚至可能因为打呼噜影响睡眠质量，出现夜间惊醒等情况。
四、睡姿不当影响
睡姿引起的暂时情况： 如果宝宝睡觉的时候头部姿势不当，比如枕头过高或者过低，导致气道弯曲，也可能出现短暂的打呼噜现象。这种情况只要调整好睡姿，打呼噜往往就会缓解。比如把枕头调整到合适高度，让宝宝保持气道通畅的姿势，打呼噜通常就会消失。