一般来说，白内障患者以下药物和食物对眼睛较好。
一、药物
1.障眼明片：其主要成分包括石菖蒲、决明子、肉苁蓉、葛根、青葙子等。具有补益肝肾、退翳明目的功效。能在一定程度上延缓白内障的进展，对于肝肾不足所致的早中期老年性白内障有一定作用。
2.石斛夜光丸：包含石斛、人参、山药、茯苓、甘草等成分。有滋阴补肾、清肝明目之效。可用于治疗肝肾两亏、阴虚火旺导致的内障目暗、视物昏花等情况，对白内障能起到缓解效果。
二、食物
1.胡萝卜：富含丰富的维生素以及核黄素等营养物质。不仅能为身体补充所需营养，还能发挥明目的作用，对于缓解白内障的不适症状有一定帮助。
2.西红柿：含有谷胱甘肽、维生素C等成分。对防治白内障有较好效果，适量食用西红柿有助于白内障的治疗。
除了上述提到的药物和食物外，还有卷心菜、复明片等也可能对白内障患者有益，患者可在医生指导下合理选择使用。
总结：白内障患者可选择障眼明片、石斛夜光丸等药物来延缓病情或缓解症状，也可多食用胡萝卜、西红柿等食物来辅助改善眼部状况，同时还可考虑其他一些药物或食物，具体应根据个人情况遵医嘱进行。