膝关节扭可通过多种方式缓解和治疗，包括热敷、药物治疗、支具固定。一、冷热敷：膝关节扭伤不太严重时，初期应采取冰敷，可起到一定冷敷作用。而超过三天后可改为局部热敷，热敷能促进血液循环，有助于缓解肿胀，利于恢复。二、药物治疗：若有肿胀或疼痛现象，可在医生指导下使用活血化瘀或消炎止痛的药物。三、支具固定：对于扭伤严重的情况，采用支具固定可减少膝关节损伤。平时要注意多休息，避免过度劳累。
总结概况提示：膝关节扭伤后的处理方法有冷热敷、药物治疗和支具固定等，要根据具体情况选择合适的方式，同时要注意休息。
膝关节扭可通过多种方式缓解和治疗，包括热敷、药物治疗、支具固定。一、冷热敷：膝关节扭伤不太严重时，初期应采取冰敷，可起到一定冷敷作用。而超过三天后可改为局部热敷，热敷能促进血液循环，有助于缓解肿胀，利于恢复。二、药物治疗：若有肿胀或疼痛现象，可在医生指导下使用活血化瘀或消炎止痛的药物。三、支具固定：对于扭伤严重的情况，采用支具固定可减少膝关节损伤。平时要注意多休息，避免过度劳累。
总结概况提示：膝关节扭伤后的处理方法有冷热敷、药物治疗和支具固定等，要根据具体情况选择合适的方式，同时要注意休息。