一般来说，可通过饮食调节、果酸换肤、使用药物等办法来使腋下变白，具体如下：
一、饮食调节：维生素C和维生素E属于抗氧化剂，有着抑制黑色素合成以及促进黑色素消退的作用。所以，患者日常可以适当多进食一些富含维生素C、维生素E的食物，比如猕猴桃、西红柿、樱桃等，这对于腋下变白是有帮助的。
二、果酸换肤：腋下因色素沉积而显得较黑，可能是皮肤老化角质堆积的体现。在医生的指导下进行果酸换肤，能够促使老化的角质层脱落，加快角质细胞的更新速度，这样便有利于腋下变白。
三、使用药物：像维A酸乳膏、维生素C片、维生素E软胶囊等药物，对改善黑色素堆积的情况是有效果的。因此，如果腋下较黑是因为黑色素堆积，还可在医生指导下应用相关药物来实现腋下变白。
总之，通过以上这些方法可以在一定程度上让腋下变白，但具体选择哪种方法应根据个人实际情况，并在专业人士的指导下进行。