怀孕期间不建议喝碳酸饮料。一、在制作碳酸饮料的过程中会加入一些添加剂，这会对自身和胎儿产生不良影响。二、怀孕期较为特殊，为促进胎儿生长发育，饮食需要调整，应避免进食辛辣刺激食物。碳酸饮料具有以下弊端：1.含有大量糖分和咖啡等成分，营养价值低，长期或大量饮用会使体内血糖偏高，影响正常进食，易导致营养不良；(1)而且其制作过程中添加的成分不仅有害健康，还会影响体内钙质吸收，导致大量钙元素流失，可能影响胎儿骨骼发育，自身也易出现骨质受损问题。所以，为安全起见，孕期女性在饮食上应做到均衡营养、荤素搭配，这样才能更好地促进胎儿生长发育。
总之，孕期喝碳酸饮料弊端多，要注重饮食的合理安排。