奶睡既有好处也有坏处。好处包括提高宝宝入睡速度和增加宝宝安全感，坏处则有导致龋齿、呛奶和厌奶。
一、奶睡的好处：
1.提高宝宝的入睡速度：很多宝宝哄睡困难，往往是因为没吃饱或心情未平静，而奶睡能有效加快宝宝入睡速度，提升其睡眠质量。宝宝在吃奶过程中会逐渐放松，更容易进入睡眠状态。
2.增加宝宝的安全感：宝宝奶睡能给予足够安全感。在喝奶时，宝宝含着奶嘴会有“安定”之感，其安全感得到满足，便会停止哭闹。
二、奶睡的坏处：
1.龋齿：奶睡的宝宝睡前无法进行口腔清洁，会增加患龋齿的几率。这是因为细菌会将奶粉中的碳水化合物及糖分转化为有机酸，有机酸会使宝宝牙釉质脱矿，从而形成龋齿，导致宝宝牙疼。
2.呛奶：宝宝意识不清时，口咽肌肉协助性不足，不能有效保护气管口，奶水容易在渗入时造成宝宝呛奶危险。
3.厌奶：宝宝在昏昏沉沉时被灌奶，清醒时脑海中没有饥饿感，对食物缺乏欲望，之后更易出现厌奶现象。
总之，奶睡有一定好处，但也存在一些潜在问题，需要家长根据实际情况权衡利弊并妥善处理。